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标签:长寿食品

长寿的食品有哪些?

美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销着作《皮瑞肯的承诺———年轻长寿之道》里,向人们推荐了10种“超级食品”。   超级食物一:爱莎伊(Acai)。爱莎伊是一种棕榈树的果实,它野生于巴西热带雨林中。研究显示,这种小果子是世界上最有...

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能使人长寿食品都有哪些?

世界卫生组织表示最佳长寿食品都包括: 1最佳的蔬菜:茄子,芹菜,卷心菜,花椰菜,地瓜,胡萝卜,芥兰菜,金针菇,雪里蕻,大白菜 2最佳水果:木瓜,草莓,桔子,柑子,猕猴桃,芒果,杏子,柿子,西瓜 3最佳肉类:鹅,鸭肉的化学结构最接近于橄榄油,...

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