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标签:食物的种类

食物的种类

大家知道,我们吃的食物从营养成分分析,包括糖类、蛋白质、脂类、维生素、无机盐和水。其中糖类、蛋白质和脂类称为三大营养要素。 糖类是每天的主食,其中主要是淀粉。在每天的食物中,糖类约占80%以上。糖类的主要功用是提供生命活动所需的能量,一般说...

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